减肥低卡蔬菜水果减脂餐(1⃣️早起喝一杯温水2⃣️一个中等的橙子3⃣️两个鸡蛋 切的时候吃了半个 蛋黄一起吃了 因为我喜欢蛋黄4⃣️熟苹果 蒸熟的 碗里还有汤水 一起喝掉了5⃣️冰泉无糖豆浆 泡的燕麦片 )

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水果
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